Фитнес и вкусы
Все, что Вы съедаете, способно влиять на ваш организм трояко:
Воздействие, которое оказывает пища на вас до осуществления пищеварения, начинается у вас во рту, когда язык улавливает ее вкус. Это воздействие, называется раса, или вкус.
Второе воздействие, которое вы испытываете во время пищеварения, - это вирья, или энергия. "Горячая пища" повышает питательную способность тела, освобождая энергию для выполнения других задач метаболизма. Для переваривания "холодной" пищи требуется дополнительная энергия. Кишечник забирает эту энергию у остальных частей организма, что в результате понижает их активность.
Випак или эффект переваривания, - это то, что происходит, когда процесс переваривания пищи завершен и питательные вещества усвоены тканями. Сладкое и Соленое, как правило, порождают после переваривания сладостный, наполняющий вас удовлетворением питательный эффект - чистый выигрыш для вашего организма. Кислое обычно порождает кислый эффект, увеличивающий желание съесть что-нибудь еще, но ничего в вас не добавляющий и ничего не отнимающий. Горькое, Острое и Вяжущее, как, правило, порождает остроту, которая усиливает обмен с окружающей средой, заставлет вас потреблять физические или умственные субстанции, или , напротив выводить из себя наружу. Горький и Вяжущий вкусы ослабляют Питту, поскольку несмотря на то , что их эффект после переваривания обычно является острым ( что усиливает Питту ), их холодные вкус и энергия более чем компенсируют возникающую остроту.
занимайтесь дома фитнесом
предыдущая следующая
postmaster@fitnesshome.ru |
Полезные ссылки |
